Cómo controlar el estrés y mantener la calma en situaciones difíciles
Tipo de material:
- 958-600-755-3
- ESP 658.4 B81t
Incluye Bibliografía. Incluye Índice
Evaluación del estrés, la c de calm: cambiar la situación, la a de calm: aceptar lo que no puede cambiarse, la l de calm: prescindir de ciertas cosas, la m de calm: controle su vida
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